Et c'est à régler par rapport à ta bande passante.
Fais un speedtest.net avec tout ce qui prend de la connexion coupé (tv ip, ts, steam, ...) et retire 0.5 Mbps pour avoir une marge.
Ensuite, sélectionne tes rate dans le tableau ci-dessous par rapport à la valeur obtenue.

0.5 Mbps – rate 62500
1.0 Mbps – rate 125000
1.5 Mbps – rate 187500
1.57 Mbps – rate 196608 (Nouvelle valeur par défaut)
2.0 Mbps – rate 250000
2.5 Mbps – rate 312500
3.0 Mbps – rate 375000
3.5 Mbps – rate 437500
4.0 Mbps – rate 500000
4.5 Mbps – rate 562500
5.0 Mbps – rate 625000
5.5 Mbps – rate 687500
6.0 Mbps – rate 750000
6.2 Mbps – rate 786432 (Nouvelle valeur max)