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Douleur à l'omoplate - 12 messages, 2456 vues
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Réponse #11 |
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| Par zeviiking - 23/10/2015 12:17:19 |
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Depuis maintenant 2-3 mois, j'ai mal à l'omoplate gauche quand j'arrête de jouer à CS (généralement après une ou deux games). C'est déjà arriver à d'autres? Si oui, vous avez consulter un kiné ou vous avez une technique magique? N'arrêtes pas de jouer! Hahahaha oui c'est ça le problème je pense |
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Réponse #12 |
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| Par Micky-Polak - 23/10/2015 15:00:11 - Modifié le 23/10/2015 15:01:33 |
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Le lien que t'as dans le 3ème post est pas mal, pour essayer d'adapter une posture de moindre inconfort. Mais cette position est adapté au travail de bureau : traitement de texte, recherche documentaire, Vakarm sur Youtube,... Pour CS, tu seras forcément plus prèoche de ton écran. L'erreur la plus fréquente, c'est la hauteur de l'écran qui est trop basse. Tiens-toi droit, et place le haut de l'écran à la hauteur de tes yeux. Je fais 1m93, et mon écran peut pas monter assez haut. Alors j'ai acheté une tablette en bois à chez IKEA à 20€, ça marche nickel, et ça s'adapte à tous les bureaux. Comme celle-là (mais pas au même prix) : http://www.pese-lettres-et-colis.com/tablette-d-appoint-pour-bureau-maul,fr,4,MAU13566.cfm En plus tu peux y glisser des choses dessous, gain de place ! Si tu joues sur un ordi portable, rajoutes-y un clavier USB, pour pouvoir surélever ton écran avec des livres en-dessous. |
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Réponse #13 |
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| Par Kevin0thing - 23/10/2015 15:11:34 |
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c pck ton core il se msucle tro tavu alor fo prenrdre des shake de prot sa va gonflé dur aprè te ok tkt pa. ta tro raizon askip il fo se musclai é tou ya ri1 de mie ke sa pr avoir dé gro bibi |
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